انجام این “۱۰ اشتباه” شما را بیمار میکند!
در این مطلب به ۱۰ توصیه کلیدی بر اساس آموزههای طب سنتی اشاره شده که عدمرعایت این نکات ریشه بسیاری از بیماریها در افراد...
به گزارش خبرشهر، در دستورات “طب سنتی” برای حفظ سلامتی، نکات و دستورالعملهای جزئی در حوزه تغذیه و تعاملات روزمره ارائه شده است که امروزه از آن بهعنوان “سبک زندگی” یاد میشود، رعایت این دستورات نقش کلیدی در تأمین سلامت افراد و حفظالصحه دارد.
در ادامه به ۱۰ توصیه بر اساس آموزههای طب سنتی اشاره شده که عدم رعایت این نکات، ریشه بسیاری از بیماریها در افراد است:
ــ کم خوابیدن در شب
ــ خوابیدن زیاد در روز
ــ نوشیدن آب در شب
ــ نگاه داشتن ادرار
ــ خوردن غذا موقع سیری
ــ افراط در مقاربت جنسی
ــ حرص و جوش خوردن زیاد
ــ خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا
ــ نابجاخوری، بدخوری و پرخوری
ــ ناامیدی و یأس زیاد.
منبع: تسنیم
مطالب مرتبط:
بیماری تلخ به نام اوتیسم؛ همه آنچه درباره این اختلال باید بدانید
بیماری شبه آنفلوآنزا خطر سکته را افزایش میدهد
بدون نظر! اولین نفر باشید