ورزش منظم و مرتب میزان بازدهی و فعالیت مفیدکارمندان را تا چندین برابر افزایش میدهد. فعالیت هایی نظیر؛ پیاده روی روزانه ، دوی نرم و سبک ، ورزش صبحگاهی ، انجام حرکات کششی و نرمشی ،دوچرخه سواری ، شنا ، کوهنوردی و هرگونه فعالیتی که بدن انسان را از حالت سکون در آورده و باعث بالا رفتن ضربان قلب و دفع عرق از بدن شود به ارتقاء سطح سلامتی جسمی و روانی کمک میکند. یک کارمند سالم و سرزنده وظایف شغلی خود را بهتر از دیگران انجام می دهد و بازدهی فعالیت های سازمانی خود را ارتقاء می بخشد. در این راستا و همزمان با فرارسیدن هفته دولت، اداره ورزش و جوانان شهرستان شهریار اقدام به برگزاری مسابقات دارت در بین بانوان ادارات شهرستان نمود. در این مسابقات که در مجموع در آن ۲۸ بانوی کارمند در قالب ۱۴ تیم شرکت کرده بودند شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهریار متشکل از عصمت پاهنگ و سحر حسن دوست به مقام اول و مدال طلا دست یافتند، اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی نائب قهرمان شد و تیم بانوان اداره ورزش و جوانان به مدال برنز رسید.
