شنبه, ۳ مهر ۱۴۰۰ / ۰۱:۲۹:۱۱
دسته بندی: اجتماعی
تاریخ انتشار: 17 مهر 1397 - 17:20

طب سنتی | یکی از رموز بزرگ “سلامت دندان‌ها” که شما نمی‌دانید

در این مطلب با یکی از رموز بزرگ “سلامت دندان‌ها” آشنا می‌شوید که متأسفانه در حوزه توصیه‌‌های امروزی دندان‌پزشکی به‌هیچ‌عنوان به آن توجه نمی‌شود.



به گزارش خبرشهر، برای داشتن دندان‌هایی سالم و مستحکم، صرفاً رعایت بهداشت دهان و مسواک زدن منظم کافی نیست و رعایت برخی از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها در منابع طب سنتی تأکید شده است که متأسفانه در حوزه توصیه‌‌های امروزی دندان‌پزشکی به‌هیچ‌عنوان به آن توجه نمی‌شود.

رعایت بهداشت “معده” یکی از این موارد ضروری است با این توضیح که بلافاصله بعد از غذا نباید خوابید چرا که این امر می‌تواند به بافت دندان‌های شما آسیب برساند؛ اما چطور؟!

در پاسخ باید گفت اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌شده در معده فاسد می‌شود و بخارهای متصاعدشده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند؛ به همین دلیل هم هست که تأکید شده، شب‌ها باید با دهان باز خوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود و به دندان آسیب نرسد.

یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌ای نان” بعد از صرف شیرینی است.

از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های بسیار خنک همراه با آب یا غذای بسیار گرم یا پشت سر هم باید جداً پرهیز کرد.

از چیزهایی که جویدنشان سخت است خصوصاً اگر شیرین باشند، باید اجتناب کرد مثل انجیر خشک که خیسانده نشده و سفت است.

همچنین باید از مصرف زیاد خوردنی‌هایی که باعث کندی دندان می‌شود مثل ترشی‌ها، گوجه سبز، میوه‌های خیلی ترش و…  پرهیز کرد.

 

 

منبع: تسنیم

 

 

مطالب مرتبط:

شنیدن صدا از راه دندان ممکن می‌شود!

رفع فوری جرم دندان در ۵ دقیقه

منبع خبر «» است و خبرشهر در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ( 132811 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره  09351515083  پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت باخبـرشـوید مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.