دوشنبه, ۳۱ خرداد ۱۴۰۰ / ۰۵:۴۶:۴۱
دسته بندی: اجتماعی
تاریخ انتشار: 11 آبان 1397 - 21:35

خوردن برف موجب رفع تشنگی کوهنوردان می‌شود؟/ شوک دمایی به دندان‌ و معده را بشناسید

آب معدنی و چشمه‌هایی که از اعماق زمین و درون صخره‌ها می‌جوشد و دارای املاح و مواد معدنی است در مقایسه با برف و یا آب ناشی از ذوب کردن برف، برای کوهنوردان اولویت دارد.



به گزارش خبرشهر،  حتما تاکنون برای شما هم پیش آمده که در حال کوهنوردی و در میان انبوه برف‌های محیط اطراف احساس تشنگی کنید و البته برای رفع تشنگی خود مقداری برف بخورید. سوال اینجاست که آیا خوردن برف یا ذوب کردن آن می‌تواند موجب رفع تشنگی شما و فراهم کردنآب مورد نیاز بدن و رفع تشنگی شود؟
برف نتیجه برخورد توده‌های غلیظ بخار آب و هوای سرد است و اصولا دانه‌های برف فاقد املاح و مواد معدنی می‌باشند.
خوردن برف می‌تواند موجب ورود شوک دمایی به دندان‌ها و البته شکم و معده شما و در نهایت موجب افت دمای داخلی بدن شما شود، در نتیجه خوردن برف در شرایط سرمای کوهستان که شما نیاز به حفظ حرارات مرکزی و داخلی بدن دارید، معقول به‌نظر نمی‌رسد.
نکته مهم دیگری که در مورد خوردن برف باید به آن توجه داشت، مسئله بهداشت و تمیزی برف است، اینکه برف سفید رنگ است دلیل قانع کننده‌ای برای تمیز و پاک بودن آن نیست. باکتری‌ها و ویروس‌های محیط به هنگام وزش باد به راحتی می‌توانند موجب آلودگی برف شوند که قطعا این‌ها با چشمان غیر مسلح قابل روئیت نیستند. این در واقع یکی از دلایلی است که کوه‌نوردان برف را می‌جوشانند و سپس آب جوشیده حاصل از آن را مصرف می‌کنند.

دانه‌های برف فاقد مواد معدنی است، اگر مقادیر کمی برف مصرف کنید، این موضوع خیلی دردسرساز نیست اما اگر شرایط به گونه‌ای پیش رود که شما مجبور به نوشیدن بیش از یک لیتر آب برف در روز باشید و این شرایط برای چندین روز ادامه یابد ممکن است موجب کاهش غلظت اسموزی خون، ناشی از‌ “هایپر هیدراسیون” سلولی شود که یکی از نتایج آن ایجاد سردرد است.

براساس اعلام انجمن پزشکی کوهستان ایران، به همین دلیل کوهنوردان بعد از جوشاندن آب برف مقادیری املاح و مواد معدنی مانند نمک به آن اضافه می‌کنند و یا سعی می‌کنند آب حاصل از ذوب کردن برف را به‌صورت سوپ میل کنند.
در مقایسه آب معدنی و چشمه‌هایی که از اعماق زمین و درون صخره‌ها می‌جوشد و دارای املاح و مواد معدنی است با برف و یا آب ناشی از ذوب کردن برف، برای کوهنوردان اولویت دارد.

 

 

منبع: تسنیم

 

مطالب مرتبط:

پایان جستجو برای یافتن پیکر کوهنورد شهرقدسی در یخچال‌های قله «کارل مارکس»

حضور کوهنوردان شهریاری در ستاد حفظ محیط زیست کوهستان فدارسیون کوهنوردی در قله دماوند

منبع خبر «» است و خبرشهر در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ( 134531 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره  09351515083  پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت باخبـرشـوید مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.